Hauptteil · 1 gegen 1

Aufdrehen gegen den Verfolger mit Duell vor dem Tor

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

20 Minuten 2–4 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Aufdrehen gegen den Verfolger mit Duell vor dem Tor — Etwa 25 Meter vor dem Tor halbrechts und halblinks je eine Kappe aufstellen

Ziel

B verfolgt A, bis A sich dreht oder Richtung Tor läuft, dann beginnt ein 1 gegen 1, später 2 gegen 2 und 3 gegen 3.

Aufbau

  • Etwa 25 Meter vor dem Tor halbrechts und halblinks je eine Kappe aufstellen.
  • An jede Kappe ein Paar stellen.
  • A mit Ball und Blick zur Spielfeldmitte aufstellen.
  • B direkt hinter A postieren.

Coaching-Punkte

  • Auf eine Ballführung abgewandt vom Verfolger achten.
  • B beim Verfolgen seitlich versetzt laufen lassen.

Ablauf

  1. B verfolgt A so lange, bis A sich dreht oder Anstalten macht, Richtung Tor zu laufen, dann beginnt das 1 gegen 1 auf das Tor.
  2. A versucht abzuschließen.
  3. In der zweiten Form spielen zwei Paare im 2 gegen 2.
  4. In der dritten Form treten drei gegen drei an.
  5. Es gibt dann nur einen Startpunkt in der Feldmitte.

Varianten

  • Die Startkappen näher an den Strafraum setzen.
  • Den Ball von der Mittellinie zu A spielen.

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