D-Jugend: T004 (1 gegen 1)

Übungen in diesem Plan

1. 1 Aufwärmen Dribbeln um die Hütchen 5 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
2. 2 ohne Diagramm Hauptteil Prellen ihren Ball im Feld 5 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
3. 3 ohne Diagramm Aufwärmen Rumpfkräftigung — Gymnastik, C-Jugend 1 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
4. 4 ohne Diagramm Aufwärmen 1 Ball Den Ball um den Körper kreisen lassen 1 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
5. 5 ohne Diagramm Aufwärmen 1 Ball Der Ball wird achterförmig durch die gegrätschten 1 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
6. 6 ohne Diagramm Aufwärmen 1 Ball Die Spieler sitzen und legen sich den Ball 2 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
7. 7 Hauptteil Zweikampf mit Hütchen — 1 gegen 1, C-Jugend 10 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
8. 8 Hauptteil Zweikampf mit Leibchen in Gruppen — Abwehrverhalten 40 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
9. 9 ohne Diagramm Übung nicht überliefert 25 Min Im Alt-Bestand fehlt die Übung Nr. 0.