Aufwärmen
Wettdribbling durch einen Hindernisparcours zur Linie
Der Trainer gibt das Startzeichen. Alle Spieler starten gleichzeitig an ihrer Linie.…
Fußballtrainer mit UEFA-B-Lizenz · Jugendleiter und Vorsitzender des SC Minerva 1893
Frank Pannier ist Fußballtrainer mit UEFA-B-Lizenz und stand jahrelang selbst auf dem Platz, unter anderem mit E- und D-Jugendmannschaften. Er hat SOCCERSOFTsport gegründet: eine Berliner Trainingssoftware, die Trainern aus Tausenden Übungen komplette Einheiten zusammenstellte — passend zu Leistungsklasse, Platz, Wetter und Zeit. Den Großteil dieser Übungen hat er selbst geschrieben; sie sind die Grundlage von fussballuebungen.de. Beim SC Minerva 1893 in Berlin-Moabit ist er Jugendleiter und Vorsitzender und vertritt den Bezirk Mitte im Berliner Fußball-Verband. Seit Jahren wirbt er um Ehrenamtliche für den Kinder- und Jugendfußball.
Anzahl Übungen je Trainingsinhalt, die häufigsten von 2.396.
Aufwärmen
Der Trainer gibt das Startzeichen. Alle Spieler starten gleichzeitig an ihrer Linie.…
Zuspiel
Die Mannschaft im Mitteldrittel übernimmt die Rolle der Torhüter. Aus der Außenzone mit…
Torschuß
A spielt seinen Ball am Hütchenparcours vorbei in Richtung Tor. Danach läuft A vorwärts…
Ballmitnahme
Die Paare bewegen sich frei im Feld. Der Trainer ruft eine Farbe. Jedes Paar rollt sich…
Parteispiele
Jede Mannschaft greift das Dreieckstor des Gegners an. Ein Treffer zählt auf jeder der…
Dribbling
Alle dribbeln mit ihrem Ball um das Feld herum. Auf ein Zeichen des Trainers dribbelt…
Schnelligkeit
Die beiden ersten Spieler laufen langsam zum Hütchen in der Mitte. Plötzlich spurtet der…
Torwart - Ballaufnahme
Alle Spieler laufen außen um das abgesteckte Feld herum. Auf ein Zeichen laufen sie zu…
Aufwärmen
Auf ein Zeichen des Trainers dribbeln die Spieler mit Ball über die gegenüberliegende…
Dribbling
Die Spieler mit Ball dribbeln durch so viele Hütchentore wie möglich. Durch dasselbe…
Dribbling
Beide Mannschaften spielen im Feld gegeneinander. Einen Punkt gibt es nur für ein…
Dribbling
Je ein Spieler beider Mannschaften spielt eins gegen eins. Der Angreifer beginnt am…
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