Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Werden in zwei Gruppen (1/3 und 2/3 der Spieleranzahl)

10 Minuten D-Jugend E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen

Ablauf

Die Spieler werden in zwei Gruppen (1/3 und 2/3 der Spieleranzahl) aufgeteilt. 1/3 stellt sich zu einem Kreis zusammen, wobei jeder die Beine grätscht. Die anderen laufen um diesen Kreis herum und auf ein Zeichen vom Trainer versucht jeder durch die Beine seiner Mitspieler durchzukriechen. Die Spieler, die es schaffen durchzukriechen, tauschen mit dem stehenden und übernehmen dessen Position in der Grätschstellung. Die anderen laufen weiter im Kreis herum und warten auf ein erneutes Zeichen.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

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