Hauptteil · Weitschuß

Weitschuss aus dem Dribbling höchstens kniehoch

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–16 Spieler C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5
Diagramm zur Übung Weitschuss aus dem Dribbling höchstens kniehoch — Ein Tor aufstellen und mit einem Torwart besetzen
Originalgröße 900 × 747 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Aus dem Dribbling heraus fällt der Weitschuss aus weiter Entfernung, wobei der Ball höchstens kniehoch auf das Tor fliegen darf.

Aufbau

  • Ein Tor aufstellen und mit einem Torwart besetzen.
  • Alle weit vor dem Tor aufstellen.
  • Jedem Spieler einen Ball geben.
  • Den Strafraum frei halten.

Coaching-Punkte

  • Den Oberkörper über dem Ball halten lassen.
  • Das Standbein neben den Ball setzen lassen.
  • Den Anlauf nicht zu lang werden lassen.

Ablauf

  1. Die Spieler dribbeln mit ihrem Ball auf das Tor zu.
  2. Aus weiter Entfernung schließen sie mit einem Weitschuss ab.
  3. Der Schuss darf höchstens kniehoch fliegen, weshalb der flache Ball auf den Boden gedrückt und nicht unter der Mitte getroffen wird.
  4. Der Torwart hält die flachen Weitschüsse.
  5. Danach holt jeder seinen Ball und reiht sich wieder ein.

Varianten

  • Die Schussentfernung nach jedem Durchgang weiter vergrößern.
  • Nur Schüsse mit dem schwächeren Fuß zulassen und die Treffer je Spieler zählen.
Balltechnik
ohne Diagramm
10 min

Balltechnik

Dribbeljagd im Raum mit einem Jäger

Alle Spieler dribbeln frei im Raum umher. Der Jäger will den Ball eines Mitspielers mit…

10 Min A-Jugend

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