Hauptteil · Torwart - Abwurf

Tor mit Torwart — Torwart - Abwurf, A-Jugend

10 Minuten A-Jugend B-Jugend C-Jugend D-Jugend E-Jugend F-Jugend Profibereich oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Mädchen (ältere) Senioren Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen

Aufbau

1 Torwart, 1 Ball

Ablauf

Der Torhüter wirft dem Trainer den Ball als Schlagwurf zu.

Varianten

- Zuwurf als Aufsetzer Bemerkungen(Technik Schlagwurf): - 1. Der Torhüter hält den Ball in beiden Händen zwischen Brust und Hüfte - 2. Der Torhüter nimmt die Wurfarmseite so zurück, dass er den Ball mit leicht angewinkelten Arm bis hinter den Kopf führen kann - 3. Der Kopf zeigt in Wurfrichtung - 4. Der andere Arm ist nach vorne ausgestreckt - 5. Das vom Wurfarm entfernte Bein wird vorgestreckt und stemmt sich in den Boden - 6. Der Wurfarm wird am Körper vorbeigeführt und aus der Bogenspannung heraus geworfen

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

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