Aufwärmen · Torwart - Gymnastik

Sprünge mit Tor im Sprung — Torwart - Gymnastik, A-Jugend

1 Minuten A-Jugend Profibereich oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen

Aufbau

1 Torwart mit 1 Ball Der Torwart sitzt auf dem Boden und schießt mit einem Fuß den Ball hoch. Er steht schnell auf und fängt ihn im Sprung.

Ablauf

Aufbau: 1 Torwart mit 1 Ball Der Torwart sitzt auf dem Boden und schießt mit einem Fuß den Ball hoch. Er steht schnell auf und fängt ihn im Sprung.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

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