Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dribbling — Kondition, A-Jugend
Aufbau : alle Spieler mit Ball Die Spieler dribbeln im Raum, wobei ein Spieler, der…
Hauptteil · Kondition
Spiel 4 gegen 4 mit dem Ziel einem Mitspieler den Ball
Ablauf
2 Vierermannschaften, mehrere Hütchentore, 2 Bälle Die Hütchentore werden frei verteilt. Spiel 4 gegen 4 mit dem Ziel einem Mitspieler den Ball durch ein Hütchentor zuzuspielen. Danach bleibt die Mannschaft in Ballbesitz, muss aber versuchen an einem anderen Hütchentor erfolgreich zu sein. Gespielt wird 2 x 6 Minuten. In der Pause hält jede Mannschaft einen Ball hoch.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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