Schlussteil

Spiel in fester Grundordnung mit vier Zonen in der Breite

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

25 Minuten 16–20 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5

Ziel

Beide Mannschaften spielen in der Grundordnung 3:5:2 und verlassen die ballabgewandte Seite sofort wieder.

Aufbau

  • Das Feld von Strafraum zu Strafraum über die ganze Breite abstecken.
  • An beiden Enden ein Tor aufstellen lassen.
  • Das Feld in der Breite in vier Zonen einteilen.
  • Die äußeren Zonen etwas größer als die beiden Zonen im Zentrum anlegen.

Coaching-Punkte

  • Die Abstände zwischen den vier Zonen laut einfordern.
  • Die Grundordnung bei jedem Ballgewinn neu einnehmen lassen.
  • Auf eine besetzte Tormitte achten.
  • Den Wechsel der Zonen laut ansagen lassen.

Ablauf

  1. Zwei Mannschaften A und B spielen gegeneinander.
  2. Die Mannschaften wählen sich selbst.
  3. Beide spielen in der Grundordnung 3:5:2.
  4. Die ballabgewandte Zone verlässt jede Mannschaft sofort wieder.
  5. So entsteht Kompaktheit in Ballnähe und vor der Tormitte, weil alle zur ballnahen Zone hin einrücken und die ferne Außenzone konsequent leer lassen.

Varianten

  • Eine andere Grundordnung vorgeben.
  • Die Vorgabe nur für eine der beiden Mannschaften gelten lassen.
  • Die äußeren Zonen schmaler abstecken.
Schlussteil
ohne Diagramm
20 min

Schlussteil

Spiel mit zwei Torschützen und Laufballast

Die Mannschaften spielen gegeneinander. Jeder bleibt ständig in Bewegung. Defensiv kommt…

20 Min oberer Amateurbereich

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