Schlussteil

Spiel mit zwei Torschützen und Laufballast

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

20 Minuten 2–4 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5

Ziel

Nur zwei benannte Spieler erzielen Tore, während die Mannschaft defensiv immer wieder in den Mannschaftsblock kommt.

Aufbau

  • Eine Spielfeldhälfte mit zwei Toren nutzen.
  • Zwei Mannschaften bilden.
  • In jeder Mannschaft zwei Torschützen benennen.
  • Eine Laufstrecke über 45 Meter markieren.

Coaching-Punkte

  • Die zwei Torschützen mit Pässen in die Spitze freispielen lassen.
  • Nach Ballverlust den Block sofort gemeinsam schließen lassen.

Ablauf

  1. Die Mannschaften spielen gegeneinander.
  2. Jeder bleibt ständig in Bewegung.
  3. Defensiv kommt die Mannschaft immer wieder in den Block.
  4. Nur die zwei benannten Spieler dürfen Tore erzielen.
  5. Jede Mannschaft startet mit drei Steigerungsläufen als Ballast, die sich durch erzielte Tore bis auf 0 senken und durch Gegentore auf höchstens 6 erhöhen.
  6. Nach dem Spiel laufen beide Mannschaften ihren Ballast.

Varianten

  • Die Torschützen nach jedem Treffer neu benennen.
  • Den Ballast in Sprints über kürzere Strecken umwandeln.
Schlussteil
ohne Diagramm
20 min

Schlussteil

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20 Min oberer Amateurbereich

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ohne Diagramm
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20 Min oberer Amateurbereich

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