Rumpfkräftigung in Bauchlage — Erwärmungsspiele, C-Jugend

Ablauf

Mehrere Gruppen ohne Ball Die Spieler der einzelnen Gruppen stellen sich hintereinander auf. Die Gruppen bilden dabei einen Kreis. Ein Spieler läuft um den Kreis herum. Er berührt den letzten Spieler einer Gruppe und ruft Komm mit. Die gesamte Gruppe läuft mit dem Kreisläufer um den Kreis. Der Spieler, der als letztes zur Ausgangsposition zurückkommt, wird neuer Kreisläufer. - Die Spieler sitzen - Die Spieler befinden sich in Bauchlage