Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Ohne Ball Die Spieler stellen sich im Kreis auf

10 Minuten C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Ohne Ball Die Spieler stellen sich im Kreis auf
Originalgröße 900 × 750 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ablauf

Alle Spieler ohne Ball Die Spieler stellen sich im Kreis auf. Jeweils 4 nebeneinander stehende Spieler werden durchnummeriert. Der Trainer ruft eine Zahl. Alle Spieler mit dieser Nummer laufen um den Kreis auf ihren Platz zurück. Je nach Einlauf werden Punkte verteilt.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

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