Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dribbling — Kondition, A-Jugend
Aufbau : alle Spieler mit Ball Die Spieler dribbeln im Raum, wobei ein Spieler, der…
Hauptteil · Kondition
Laufweg — Kondition, C-Jugend
Ablauf
2 Spieler ohne Ball Die Spieler laufen von Seitenlinie zu Seitenlinie. Spieler A läuft vorwärts, einige Meter vor ihm läuft B rückwärts. A ändert ständig das Tempo, B reagiert mit dem gleichen Tempo darauf. Wenn sie an der Seitenlinie angekommen sind, laufen sie mit getauschten Rollen zurück.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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