Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dribbling — Kondition, A-Jugend
Aufbau : alle Spieler mit Ball Die Spieler dribbeln im Raum, wobei ein Spieler, der…
Hauptteil · Kondition
Laufweg — Kondition, A-Jugend
Ablauf
2 Spieler, 1 Ball Steigerungsläufe. Spieler A mit Ball, B ohne Ball. Auf dem Rückweg werden verschiedene technische Übungen ausgeführt. Danach läuft Spieler B mit Ball und Spieler A ohne Ball den Steigerungslauf.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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