Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dribbling — Kondition, A-Jugend
Aufbau : alle Spieler mit Ball Die Spieler dribbeln im Raum, wobei ein Spieler, der…
Hauptteil · Kondition
Laufweg im Stand — Kondition, C-Jugend
Ablauf
2 Spieler ohne Ball Die beiden Spieler stehen sich gegenüber. Der eine Spieler läuft auf den anderen, der rückwärts läuft, zu. Nach ein paar Metern läuft der rückwärtslaufende plötzlich vorwärts. Der andere reagiert darauf, indem er jetzt rückwärts läuft. Usw...
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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