Hauptteil · Koordination

Kopfball-Jonglieren zu zweit mit Vorköpfen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 2–4 Spieler A-Jugend B-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5

Ziel

Beim gemeinsamen Jonglieren köpft jeder den Ball erst einmal für sich vor und dann zum Partner weiter.

Aufbau

  • Für jedes Paar ein 10 x 10 Meter großes Feld abstecken.
  • Zwei Spieler zu einem Paar zusammenstellen.
  • Einen Ball je Paar ausgeben.
  • Freien Platz je Paar sichern.

Coaching-Punkte

  • Den ersten Kopfball senkrecht nach oben verlangen.
  • Zwischen beiden Kopfbällen unter dem Ball bleiben lassen.

Ablauf

  1. Die beiden Spieler halten den Ball gemeinsam mit dem Kopf in der Luft.
  2. Wer den Ball bekommt, köpft ihn zuerst einmal für sich selbst hoch.
  3. Mit dem zweiten Kopfball spielt er den Ball zum Partner weiter, der genauso verfährt, sodass immer ein Vorköpfen und ein Zuköpfen aufeinander folgen.

Varianten

  • Zwei Vorkopfbälle vor dem Zuköpfen verlangen.
  • Den Abstand zwischen den Partnern vergrößern.
Kopfball
ohne Diagramm
5 min

Kopfball

Kopfballduell nach langem Flugball

C dribbelt an und schlägt einen langen Flugball auf A und B. A und B laufen dicht…

5 Min A-Jugend

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