Hauptteil · Kondition

Fangen mit Hemdchen zwischen Hindernissen in der Halle

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 8–16 Spieler E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle Intensität 4 von 5

Ziel

Einige Spieler mit Hemdchen in der Hand jagen die übrigen zwischen den in der Halle verteilten Hindernissen hindurch.

Aufbau

  • Turnbänke, Medizinbälle und Kästen in der Halle verteilen.
  • Einige Spieler als Fänger bestimmen.
  • Jedem Fänger ein Hemdchen in die Hand geben.
  • Alle anderen Spieler verteilen.

Coaching-Punkte

  • Den Blick beim Laufen nach vorn richten lassen.
  • Zu dichtes Laufen an den Hindernissen ansprechen.
  • Die Fänger die Wege zwischen den Kästen zustellen lassen.

Ablauf

  1. Die Fänger mit Hemdchen versuchen, die anderen Spieler abzuschlagen.
  2. Alle laufen dabei zwischen den verteilten Hindernissen hindurch.
  3. Wer abgeschlagen wird, tauscht mit seinem Fänger die Aufgabe und nimmt dessen Hemdchen in die Hand, sodass die Jagd ohne Unterbrechung weitergeht.

Varianten

  • Mehr Spieler mit Hemdchen gleichzeitig jagen lassen.
  • Die Zahl der Hindernisse in der Halle erhöhen.

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen