Hauptteil · Kondition

Bälle aus der Feldmitte in die eigene Ecke holen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 8–24 Spieler E-Jugend F-Jugend Minis Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Bälle aus der Feldmitte in die eigene Ecke holen — Ein großes Feld abstecken

Ziel

Auf ein Zeichen des Trainers holen die Mannschaften so viele Bälle wie möglich aus der Mitte in ihre Ecke.

Aufbau

  • Ein großes Feld abstecken.
  • Vier Mannschaften bilden.
  • Jede Mannschaft an eine Ecke des Feldes stellen.
  • Viele Bälle in die Mitte des Feldes legen.

Coaching-Punkte

  • Auf einen schnellen ersten Weg in die Mitte achten.
  • Immer nur einen Ball je Weg mitnehmen lassen.
  • Auf den kürzesten Rückweg in die eigene Ecke achten.

Ablauf

  1. Auf ein Zeichen des Trainers laufen alle Spieler in die Mitte.
  2. Jeder Spieler holt einen Ball und bringt ihn in die Ecke seiner Mannschaft.
  3. Nach jedem Durchgang zählt der Trainer, welche Mannschaft die meisten Bälle aus der Mitte in ihre eigene Ecke geholt hat.
  4. Es folgen mehrere Durchgänge.

Varianten

  • Die Zahl der Bälle in der Mitte verringern.
  • Das Holen von Bällen aus fremden Ecken erlauben.

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