Hauptteil · Kondition

Drei gegen zwei mit Wechsel des Verteidigers in der Mitte

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 5–7 Spieler B-Jugend C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Drei gegen zwei mit Wechsel des Verteidigers in der… — Einen 20 x 20 Meter großen Raum abstecken

Ziel

Beim Spiel drei gegen zwei wechselt bei Ballberührung der Verteidiger, der schon am längsten in der Mitte spielt.

Aufbau

  • Einen 20 x 20 Meter großen Raum abstecken.
  • 5 Spieler einteilen, drei außen und zwei in der Mitte.
  • Mehrere Bälle an den Rand legen.

Coaching-Punkte

  • Auf schnelle und flache Zuspiele der drei außen achten.
  • Die zwei Verteidiger gemeinsam anlaufen lassen.
  • Einen Passweg bewusst offen lassen.
  • Ballverluste sofort benennen.

Ablauf

  1. Die drei Außenspieler spielen sich im abgesteckten Raum den Ball zu.
  2. Die zwei Verteidiger in der Mitte versuchen, ihn zu berühren.
  3. Gelingt das, geht der Spieler in die Mitte, der den Pass gespielt hat.
  4. Heraus darf der Verteidiger, der schon am längsten in der Mitte arbeitet, weshalb sich langes und sauberes Verteidigen für ihn auszahlt.
  5. Sofort danach läuft das Spiel mit einem neuen Ball weiter.

Varianten

  • Den abgesteckten Raum verkleinern und die Passwege dadurch verkürzen.
  • Die Ballkontakte der drei Außenspieler auf zwei begrenzen.
  • Nach jeder Ballberührung beide Verteidiger gleichzeitig tauschen lassen.

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