Hauptteil · Zweikampf

Jeder gegen jeden mit vier Bällen auf zwei Tore

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 4–20 Spieler E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Jeder gegen jeden mit vier Bällen auf zwei Tore — Ein 30 x 20 Meter großes Spielfeld abstecken
Originalgröße 900 × 750 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Jeder Spieler erobert sich einen der vier Bälle, schirmt ihn gegen alle anderen ab und sucht den kürzesten Weg zum Tor.

Aufbau

  • Ein 30 x 20 Meter großes Spielfeld abstecken.
  • An den Schmalseiten je ein Tor aufstellen.
  • Vier Bälle am Spielfeldrand bereitlegen.
  • Alle Spieler frei im Feld verteilen.

Coaching-Punkte

  • Vor dem Zugriff auf einen Ball den Kopf heben lassen.
  • Den kürzesten Weg zum freien Tor suchen lassen.
  • Den Ball nach der Eroberung sofort abschirmen lassen.

Ablauf

  1. Der Trainer wirft die vier Bälle ins Spielfeld.
  2. Jeder spielt gegen jeden.
  3. Jeder Spieler zählt seine eigenen Treffer mit.
  4. Landet ein Ball im Tor, wirft der Trainer ihn sofort wieder ins Spielfeld, damit immer vier Bälle gleichzeitig im Spiel bleiben.
  5. Sieger ist, wer die meisten Treffer erzielt.

Varianten

  • Die Zahl der Bälle auf zwei verringern.
  • Eine feste Spielzeit vorgeben und die Treffer je Spieler vergleichen.
Zweikampf
ohne Diagramm
5 min

Zweikampf

Wettlauf zum durchgespielten Ball

A dribbelt mit dem Ball auf B zu. Kurz vor B spielt A den Ball an ihm vorbei. Sofort…

5 Min D-Jugend

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