Ballmitnahme
Zwei gegen zwei mit vier Anspielstationen
Der Spieler auf der Linie spielt einen Angreifer im Feld an. Dieser nimmt den Ball mit…
Hauptteil · Ballmitnahme
Hohen Ball unter Bedrängnis mitnehmen und weiterspielen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
4–6 Spieler
C-Jugend
D-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Der Ball wird von einem Zuspieler hoch angeworfen, unter Bedrängnis mitgenommen und dem anderen Zuspieler zugespielt.
Aufbau
- Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
- Zwei Zuspieler mit einigen Metern Abstand nebeneinander aufstellen.
- Spieler A und B einige Meter gegenüber postieren.
- B die Rolle des leichten Gegenspielers geben.
- Einen Ball bei einem Zuspieler ablegen.
Coaching-Punkte
- Die Mitnahme schon zum anderen Zuspieler ausrichten.
- Auf engen Körperkontakt ohne Foul beim Bedränger achten.
- Einen Kontakt einsparen lassen.
- Positionen zügig wechseln.
Ablauf
- Ein Zuspieler wirft A den Ball hoch zu.
- A nimmt ihn unter leichter Bedrängnis von B mit.
- Nach kurzem Dribbling spielt A den Ball zum anderen Zuspieler.
- Dieser wirft den Ball anschließend wieder hoch auf A.
- Alle vier Spieler übernehmen im Verlauf der Übung jede Position einmal, damit jeder sowohl zuwirft als auch unter Bedrängnis mitnimmt.
Varianten
- Die beiden Zuspieler weiter auseinanderstellen und den Weg verlängern.
- Beim Zuwurf mit Einwurftechnik über den Kopf werfen lassen.
- B aktiv um den Ball kämpfen lassen.
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