Hauptteil · Kondition

Hallenspiel drei gegen drei mit getragenen Matten

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 6–8 Spieler A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle Intensität 4 von 5

Ziel

Die Mannschaften spielen gegeneinander, wobei die Feldspieler paarweise eine Matte tragen und damit durch die Halle laufen.

Aufbau

  • Ein Hallenfeld mit zwei Toren abstecken.
  • Das Feld halbieren.
  • Zwei Mannschaften zu je 7 Spielern einteilen.
  • Aus jeder Mannschaft einen Spieler ins Tor stellen.
  • Je zwei Feldspielern eine der 6 Matten geben.
  • Einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Auf eine aufrechte Haltung beim Tragen der Matte achten.
  • Genügend Abstand zwischen den tragenden Paaren einfordern.
  • Die Torhüter aus beiden Mannschaften zwischendurch tauschen.

Ablauf

  1. Die beiden Mannschaften spielen drei gegen drei durch die Halle.
  2. Jedes Paar trägt seine Matte die ganze Zeit gemeinsam.
  3. Die beiden Träger bleiben dadurch ständig zusammen.
  4. Weil jedes Paar seine Matte auch im Sprint zum Ball nicht ablegen darf, stimmen die beiden Träger ihren Laufweg und ihr Tempo ständig miteinander ab.
  5. Ein Tor zählt nur in der gegnerischen Hälfte.

Varianten

  • Kleinere Matten verwenden.
  • Das Spielfeld in der Halle verkleinern.

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen