Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Übersteigen mit Drehung und Mitnahme mit der Innenseite
A dribbelt frei durch den Raum. Aus dem Dribbling steigt er mit einem Bein über den Ball…
Hauptteil · Finten
Rivelino-Trick aus dem Dribbling üben
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
1–20 Spieler
C-Jugend
D-Jugend
E-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 2 von 5
Ziel
Aus dem Dribbling wird der Dribbelfuß über den Ball nach innen gesetzt und der Ball mit der Außenseite nach außen mitgenommen.
Aufbau
- Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
- Jedem Spieler einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Die Sohle dicht über dem Leder führen lassen.
- Die Mitnahme sofort anschließen.
- Den Oberkörper die Täuschung mitmachen lassen.
Ablauf
- Alle dribbeln frei im Feld.
- Aus dem Dribbling setzen sie den Dribbelfuß über den Ball nach innen.
- Dann nehmen sie den Ball mit der Außenseite desselben Fußes nach außen mit.
- Nach jeder Finte dribbeln sie in die neue Richtung weiter und setzen den Rivelino-Trick nach einigen freien Metern im Feld wieder an.
Varianten
- Den Rivelino-Trick abwechselnd mit rechtem und linkem Fuß üben.
- Ein Hütchen als Gegner aufstellen und die Zeit je Durchgang messen.
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