Finten
ohne Diagramm
Finten
Seitlich wegdribbeln und mit Drehung vorbeiziehen
A führt den Ball im Dribbling auf B zu. Kurz vor B dribbelt A seitlich von ihm weg.…
Hauptteil · Finten
Körpertäuschung mit Ausfallschritt aus dem Dribbling
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
1–20 Spieler
D-Jugend
E-Jugend
Mädchen (jüngere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Aus dem Dribbling setzt der Spieler einen Ausfallschritt vor den Ball und verlagert sein Körpergewicht auf dieses Bein.
Aufbau
- Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
- Jedem Spieler einen Ball geben.
- Alle Spieler frei im Feld verteilen.
Coaching-Punkte
- Auf einen explosiven Antritt nach der Täuschung achten.
- Den Ausfallschritt groß und deutlich fordern.
- Den Oberkörper beim Ausfallschritt mit zur Seite neigen.
- Den Ausfallschritt auch zur schwachen Seite einfordern.
Ablauf
- Jeder Spieler dribbelt frei durch das Feld.
- Aus dem Dribbling setzt er einen Ausfallschritt nach vorne außen neben den Ball.
- Dabei verlagert er sein Körpergewicht auf dieses Bein.
- Unmittelbar danach nimmt er den Ball mit der Außenseite des anderen Fußes dynamisch zur anderen Seite mit und dribbelt mit deutlicher Temposteigerung weg.
- Danach folgt die nächste Finte.
Varianten
- Die Täuschung weglassen und den Ball nur mit der Außenseite mitnehmen.
- Die Finte auf ein Zeichen des Trainers hin ausführen lassen.
- Nach der Finte einige Meter im Sprint wegdribbeln lassen.
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