Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Fangen im Feld mit Zeitnahme für jede Mannschaft

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 1–3 Spieler E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5
Diagramm zur Übung Fangen im Feld mit Zeitnahme für jede Mannschaft — Ein 30 x 20 Meter großes Feld abstecken
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Der erste Spieler der Mannschaft A läuft vom Hütchen außerhalb des Feldes hinein und versucht dort einen Spieler der anderen Mannschaften abzuschlagen.

Aufbau

  • Ein 30 x 20 Meter großes Feld abstecken.
  • 4 Mannschaften einteilen und mit Leibchen kennzeichnen.
  • Mannschaft A an einem Hütchen außerhalb des Feldes aufstellen.
  • Alle anderen Spieler im Feld verteilen.
  • Die Stoppuhr bereithalten.

Coaching-Punkte

  • Den Fänger sein Ziel vor dem Start auswählen lassen.
  • Auf ein Ausweichen in die freien Ecken achten.
  • Die Zeiten laut ansagen.

Ablauf

  1. Der erste Spieler von A läuft ins Feld.
  2. Er versucht, einen Spieler der anderen Mannschaften abzuschlagen.
  3. Gelingt das, läuft er zu seiner Gruppe zurück.
  4. Dann startet der nächste Spieler.
  5. Gemessen wird, wie lange Mannschaft A braucht, bis jeder ihrer Spieler einen Gegner gefangen hat, danach kommt die nächste Mannschaft als Fänger an die Reihe.
  6. Die kürzeste Zeit gewinnt.

Varianten

  • Alle Spieler dribbeln dabei einen Ball.
  • Zwei Fänger gleichzeitig ins Feld schicken.
  • Das abgesteckte Feld für die Fänger verkleinern.

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