Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Nebenherlaufen und den Ball per Gleittackling wegspielen
A dribbelt den Ball die Bahn entlang. B läuft dicht neben ihm her. B wartet auf einen…
Hauptteil · Abwehrverhalten
Eins gegen eins auf ein Kastenteil als Tor
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
Ziel
Beide Spieler greifen das Kastenteil von beiden Seiten an und verteidigen es nach jedem Ballverlust sofort selbst.
Aufbau
- Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
- Ein Kastenteil in die Mitte stellen.
- Zwei Spieler einteilen.
- Einen Ball bereitlegen.
Coaching-Punkte
- Den Verteidiger zwischen Ball und Kastenteil halten lassen.
- Schnelle Richtungswechsel auf die freie Seite fordern.
Ablauf
- Beide Spieler spielen eins gegen eins auf das Kastenteil.
- Treffer zählen von beiden Seiten des Kastenteils.
- Wer den Ball verliert, verteidigt sofort das Kastenteil und muss dabei beide Seiten im Blick behalten, weil der Gegner jederzeit die Seite wechseln kann.
Varianten
- Nach jedem Treffer den Ball beim Gegner starten lassen.
- Die Zahl der Ballkontakte vor dem Abschluss begrenzen.
Ähnliche Übungen
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Spurt zum Ball und Gleittackling aus vollem Lauf
Der Trainer spielt den Ball nach vorne. A und B spurten sofort los. Wer zuerst am Ball…
Abwehrverhalten
Eins gegen eins mit Eindribbeln in ein kleines Rechteck
A steht mit Ball einige Meter vor dem Rechteck. B steht dort ebenfalls, ohne Ball. A…
Abwehrverhalten
Eins gegen eins oder Doppelpass mit dem Anspieler
Der erste Spieler dribbelt von der Mittellinie in Richtung Tor. Vor dem Abwehrspieler…
Raumdeckung
ohne Diagramm
Raumdeckung
Drei gegen drei auf die Grundlinie in Raumdeckung
Beide Mannschaften spielen im Feld drei gegen drei. Ziel ist es, mit dem Ball über die…
Raumdeckung
ohne Diagramm
Raumdeckung
Drei gegen drei auf vier Hütchentore in Raumdeckung
Beide Dreiermannschaften spielen gegeneinander auf je zwei Hütchentore. Die verteidigende…
Konterspiel
Konter nach Ballgewinn ins gegenüberliegende Feld
Die Stürmer dribbeln auf die hintere Linie ihres Feldes zu. Die Verteidiger decken eng…
Abwehrverhalten
Eins gegen eins nach Zuspiel auf ein Hütchentor
Einige Meter vor dem Hütchentor stehen ein Verteidiger und ein Stürmer. Der Zuspieler…