Hauptteil · Dribbling

Durch viele Hütchentore dribbeln und den Ball behaupten

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–16 Spieler E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Durch viele Hütchentore dribbeln und den Ball… — Ein großes Feld auf einer Spielfeldhälfte abstecken
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Wer einen Ball hat, dribbelt durch möglichst viele der frei verteilten Hütchentore und behauptet ihn dabei gegen die Spieler ohne Ball.

Aufbau

  • Ein großes Feld auf einer Spielfeldhälfte abstecken.
  • Mehrere Hütchentore frei im Feld verteilen.
  • Zwei Drittel der Spieler mit Ball ausstatten.
  • Das letzte Drittel ohne Ball starten lassen.

Coaching-Punkte

  • Den Kopf oben lassen.
  • Zum nächsten Hütchentor blicken.
  • Bei Gegnerdruck den Körper zwischen Ball und Eroberer bringen.
  • Auf enge Ballführung im Gedränge achten.

Ablauf

  1. Die Spieler mit Ball dribbeln durch so viele Hütchentore wie möglich.
  2. Durch dasselbe Hütchentor darf niemand zweimal hintereinander dribbeln.
  3. Wer keinen Ball hat, erobert sich einen.
  4. Am Ende gewinnt der Spieler, der durch die meisten Hütchentore gedribbelt ist, wobei ein Tor nur einmal hintereinander zählt.

Varianten

  • Die Zahl der Hütchentore im Feld deutlich verringern.
  • Eine feste Zeit vorgeben und die durchdribbelten Tore je Spieler zählen.

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