Schnelligkeitsausdauer
ohne Diagramm
Schnelligkeitsausdauer
Aufbau : 2 Mannschaften, jeder Spieler 1 Ball Die…
Spieler legen ihren Ball auf die Mittellinie und stellen sich selbst auf die Torauslinie…
Hauptteil · Schnelligkeitsausdauer
Dribbling — Schnelligkeitsausdauer, C-Jugend
Ablauf
Alle Spieler 1 Ball, 2 abgesteckte Felder Die Felder liegen in einem kleinen Abstand nebeneinander. Die Spieler werden auf die Felder aufgeteilt und dribbeln im Feld. Auf ein optisches Zeichen des Trainers (z.B. heben eines Armes) wechseln die Spieler die Felder. Der letzte Spieler macht eine Zusatzaufgabe (Liegestütz, Kniebeuge ...). Danach dribbelt auch er in seinem Feld weiter. Wenn dieser Spieler plötzlich zum Felderwechsel antritt, ist dass das Zeichen für alle Spieler, die Felder zu wechseln.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
Ähnliche Übungen
Schnelligkeitsausdauer
ohne Diagramm
Schnelligkeitsausdauer
Aufbau : 2 Spieler, jeder Spieler 1 Ball Die…
legen ihren Ball auf die Mittellinie und stellen sich selbst auf die Torauslinie…
Schnelligkeitsausdauer
ohne Diagramm
Schnelligkeitsausdauer
Aufbau : 2 Mannschaften, jeder Spieler 1 Ball (Nr.…
Die Spieler legen ihren Ball auf die Mittellinie und stellen sich selbst auf die…
Schnelligkeitsausdauer
ohne Diagramm
Schnelligkeitsausdauer
Aufbau : 2 Mannschaften mit je 4 Spielern
Spielern, 1 Ball Die Spieler werden von 1 bis 4 durchnummeriert. Jeder Spieler hat einen…