Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dribbling — Kondition, A-Jugend
Aufbau : alle Spieler mit Ball Die Spieler dribbeln im Raum, wobei ein Spieler, der…
Hauptteil · Kondition
Dribbling mit Hütchen als Staffel — Kondition, C-Jugend
Aufbau
Staffeln mit je ein Ball und 3 Hütchen
Ablauf
Die drei Hütchen stehen in einer Reihe. Am ersten Hütchen stehen die Spieler. Auf ein Zeichen dribbeln die ersten Spieler um das dritte Hütchen, danach um das zweite Hütchen, wieder zurück um das dritte Hütchen und anschließend zur Gruppe zurück. Der Sieger erhält einen Punkt für seine Mannschaft.
Coaching-Punkte
- Möglichst eng um die Hütchen dribbeln
Varianten
- Wende um die Hütchen mit der Außenseite - Mit dem schwachen Fuß dribbeln
Bei dieser Übung fehlen: Ziel. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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