Aufwärmen

Doppelpass in der Reihenfolge der Nummern

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 4–6 Spieler A-Jugend B-Jugend C-Jugend Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5

Ziel

Jeder Spieler spielt mit dem nächsten in der Reihenfolge einen Doppelpass und gibt den Ball dann zur Fortsetzung weiter.

Aufbau

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
  • Vier Spieler einteilen und durchnummerieren.
  • Einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Den Abgebenden sofort nach dem Doppelpass losstarten lassen.
  • Auf ein direktes Zurückspielen achten.
  • Die Nummernfolge auch bei viel Bewegung sauber einhalten.

Ablauf

  1. Die vier Spieler bewegen sich frei im Feld.
  2. Spieler 1 spielt mit Spieler 2 einen Doppelpass.
  3. Danach spielt er ihm den Ball zurück, damit Spieler 2 die Übung auf die gleiche Weise mit Spieler 3 fortsetzen kann.
  4. So wandert der Ball durch die Nummern.
  5. Ist Spieler 4 in Ballbesitz, spielt er wieder mit Spieler 1.
  6. Alle bleiben dabei in Bewegung.

Varianten

  • Die Reihenfolge der Nummern umkehren.
  • Einen zweiten Ball ergänzen, sobald der Ablauf sicher läuft.
  • Den Doppelpass nur direkt spielen lassen.

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