Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Basketballspiel mit Punkten für Zuspielserien

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–16 Spieler B-Jugend C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Für jeweils fünf ununterbrochene Zuspiele erhält die Mannschaft einen Punkt im Basketballspiel.

Aufbau

  • Eine Spielfeldhälfte abstecken.
  • Zwei Mannschaften einteilen.
  • Einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Auf ständiges Freilaufen aus der Deckung achten.
  • Stehende Anspielstationen nicht durchgehen lassen.
  • Die Passwege zustellen lassen.

Ablauf

  1. Beide Mannschaften spielen nach Basketballregeln gegeneinander.
  2. Der Ball wird mit der Hand zugespielt.
  3. Erst wenn eine Mannschaft fünf Zuspiele hintereinander bringt, ohne dass der Gegner den Ball berührt, bekommt sie einen Punkt und beginnt die Zählung von vorn.
  4. Erobert der Gegner den Ball, beginnt seine Zählung.

Varianten

  • Die geforderte Zahl der Zuspiele auf acht erhöhen.
  • Das Feld verkleinern und die Passwege dadurch verkürzen.
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
10 min

Erwärmungsspiele

Handballspiel auf zwei Tore ohne Dribbeln

Die beiden Mannschaften spielen Handball auf die zwei Tore. Der Ball läuft nur durch…

10 Min B-Jugend

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