Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Dribbelfangen mit zwei Fängern und Aufgabentausch
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Aufwärmen · Ballgewöhnung
Zuspiel zu zweit durch frei verteilte Kastenteile
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
Ziel
A und B spielen sich den Ball durch die frei verteilten Kastenteile hindurch zu.
Aufbau
- Mehrere Kastenteile frei im Raum verteilen.
- Je 2 Spieler zu einem Paar einteilen.
- Jedem Paar einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Den Pass flach mit der Innenseite spielen lassen.
- Den Mitspieler in Laufrichtung anbieten lassen.
- Die Öffnung genau anvisieren lassen.
Ablauf
- A und B bewegen sich frei zwischen den Kastenteilen.
- Sie spielen den Ball durch ein Kastenteil hindurch zum Mitspieler.
- Nach jedem Zuspiel suchen sich beide ein anderes Kastenteil und stellen sich so hin, dass der Ball wieder durch die Öffnung laufen kann.
Varianten
- Das Zuspiel nur direkt fordern, ohne vorherige Annahme.
- Den Abstand zum Kastenteil vergrößern.
- Die gelungenen Zuspiele je Paar zählen.
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