Aufwärmen · Ballgewöhnung

Dribbling in den Kreis mit Pass und Positionswechsel

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 6–8 Spieler C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5
Diagramm zur Übung Dribbling in den Kreis mit Pass und Positionswechsel — Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren
Originalgröße 900 × 747 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Der Spieler in Ballbesitz dribbelt einige Meter in den Kreis, spielt einen anderen Spieler an und nimmt dessen Position ein.

Aufbau

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
  • Sechs Spieler zu einem Kreis aufstellen.
  • Einen Ball an Spieler A geben.

Coaching-Punkte

  • Auf ein enges Dribbling achten.
  • Vor dem Pass den Kopf heben und den freien Mitspieler suchen lassen.
  • Den Kreis nach jedem Wechsel wieder schließen lassen.

Ablauf

  1. A dribbelt einige Meter in den Kreis hinein.
  2. Aus dem Dribbling spielt A den Ball zu B.
  3. B nimmt den Ball an.
  4. Sofort nach dem Abspiel läuft A auf den frei gewordenen Platz von B und übernimmt dort dessen Position im Kreis.
  5. B dribbelt nun selbst in den Kreis und setzt den Ablauf fort.

Varianten

Den Kreis vergrößern. Einen zweiten Ball ergänzen, sobald der Ablauf sicher läuft.

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