1 gegen 1
Auf Nummernruf anbieten und eins gegen eins zum Tor
In jedem Paar ist einer Stürmer und einer Verteidiger. Der Trainer ruft eine Nummer. Der…
Hauptteil · 1 gegen 1
Bälle aus dem Feld kicken und den eigenen Ball schützen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
12–14 Spieler
C-Jugend
D-Jugend
E-Jugend
Mädchen (jüngere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Beim Dribbeln den eigenen Ball schützen und die Bälle der anderen aus dem Feld kicken, bis nur einer im Feld übrig bleibt.
Aufbau
- Ein 20 x 20 Meter großes Feld abstecken.
- Jedem der 12 Spieler einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Den eigenen Ball auf der gegnerfernen Seite halten.
- Nicht nur angreifen.
- Beim Kicken nach fremden Bällen den Kopf oben lassen.
Ablauf
- Alle dribbeln frei im Feld.
- Auf ein Zeichen des Trainers versucht jeder, die Bälle der anderen aus dem Feld zu kicken, während er seinen eigenen Ball weiter am Fuß führt.
- Wer seinen Ball verliert, verlässt das Feld.
- Gewonnen hat, wer am längsten im Feld bleibt.
Varianten
- Zwei Spieler ohne Ball bekommen 30 Sekunden Zeit, um die Bälle der anderen herauszukicken.
- Mehrere Pärchen nacheinander jagen lassen und die herausgeschossenen Bälle zählen.
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