Aufwärmen
Dribbeln mit Wechsel zwischen kleinem und großem Feld
Die Spieler dribbeln außerhalb des kleinen Feldes. Auf ein Handzeichen des Trainers…
Aufwärmen
Dribbeln und Doppelpass mit Außenspielern am Feldrand
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
1–3 Spieler
C-Jugend
D-Jugend
E-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 2 von 5
Ziel
Die dribbelnden Spieler spielen einen Außenspieler an der Seitenlinie an, der den Ball direkt zurückspielt.
Aufbau
- Ein 20 x 20 Meter großes Feld abstecken.
- An jede Seitenlinie einen Spieler ohne Ball stellen.
- Alle anderen haben einen Ball.
Coaching-Punkte
- Die Rollen an den Seitenlinien immer wieder tauschen.
- Vor dem Pass zur Seitenlinie den Kopf heben lassen.
- Zusammenstöße in der Feldmitte durch Blickkontrolle vermeiden.
Ablauf
- Die übrigen Spieler dribbeln im Feld.
- Sie spielen einen Außenspieler an.
- Er spielt direkt zurück.
- Danach dribbeln sie durch die Mitte des Feldes und spielen einen anderen Außenspieler an, der ihnen den Ball ebenfalls direkt zurückspielt.
Varianten
- Den Ball von den Außenspielern mit der Hand aufnehmen und zurückrollen lassen.
- Den Rückpass von der Seitenlinie hoch verlangen.
- Den Ball prellen und die Außenspieler per Dropkick anspielen.
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