Aufwärmen
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Aufwärmen
Doppelpässe zu zweit mit einem Ball zum Aufwärmen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
2–4 Spieler
D-Jugend
E-Jugend
F-Jugend
Mädchen (jüngere)
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 2 von 5
Ziel
Die beiden Spieler spielen sich im Wechsel Doppelpässe mit einem Ball zu.
Aufbau
- Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
- Paare mit je einem Ball bilden.
Coaching-Punkte
- Auf einen flachen, festen ersten Pass achten.
- Den Rückpass in den Lauf des Partners legen lassen.
- Nach dem Abspiel sofort antreten.
Ablauf
- A spielt B an.
- B lässt den Ball direkt zu A zurückprallen.
- A startet nach dem Pass in den Rückpass.
- Nach jedem Doppelpass tauschen beide die Rollen, sodass abwechselnd A und B den ersten Pass spielen und in den Rückpass starten.
Varianten
- Den Doppelpass nur mit dem linken Fuß spielen lassen.
- Den Abstand zwischen A und B nach jedem Durchgang vergrößern.
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