Hauptteil · Abwehrverhalten

Auf Zeichen zum Ball starten und über die Linie dribbeln

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–16 Spieler C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Auf Zeichen zum Ball starten und über die Linie… — Ein Feld mit zwei gegenüberliegenden Grundlinien abstecken

Ziel

Die Spieler beider Mannschaften starten auf ein Zeichen paarweise zu den Bällen und dribbeln nach dem Ballgewinn über die Grundlinie des Gegenspielers.

Aufbau

  • Ein Feld mit zwei gegenüberliegenden Grundlinien abstecken.
  • Zwei Mannschaften einteilen.
  • Die Paare auf den Grundlinien gegenüber aufstellen.
  • Je einen Ball dazwischenlegen.

Coaching-Punkte

  • Auf einen explosiven Start zum Ball achten.
  • Den Zweiten den Weg zur Grundlinie abschneiden lassen.
  • Den Gegenangriff ohne Pause einfordern.

Ablauf

  1. Auf ein Zeichen starten beide Spieler eines Paares zu ihrem Ball.
  2. Wer zuerst in Ballbesitz kommt, dribbelt auf die Grundlinie des Gegenspielers zu.
  3. Der andere versucht durch geschicktes Abwehrverhalten, den Ball zu gewinnen.
  4. Gelingt ihm das, startet er ohne Pause einen Gegenangriff auf die andere Grundlinie, während der erste Spieler nun selbst verteidigen muss.

Varianten

  • Die Zahl der Bälle zwischen den Paaren verändern.
  • Die Startentfernung zu den Bällen vergrößern und die Wege verlängern.

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