Hauptteil · Dribbling

Auf ein Zeichen ein Hütchen erdribbeln

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 2–20 Spieler E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Auf ein Zeichen ein Hütchen erdribbeln — Ein 30 x 20 Meter großes Feld markieren
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Auf ein Zeichen des Trainers dribbeln die Spieler zu einem der verteilten Hütchen und nehmen es in die Hand.

Aufbau

  • Ein 30 x 20 Meter großes Feld markieren.
  • Mehrere Hütchen im Feld verteilen.
  • Jedem Spieler einen Ball geben.
  • Weniger Hütchen als Spieler auslegen.

Coaching-Punkte

  • Den Weg zum nächsten freien Hütchen früh wählen lassen.
  • Auf Ballkontrolle beim Aufnehmen des Hütchens achten.
  • Genug Abstand beim Zugreifen einfordern.

Ablauf

  1. Alle dribbeln mit ihrem Ball um das Feld herum.
  2. Auf ein Zeichen des Trainers dribbelt jeder zu einem Hütchen.
  3. Dort nimmt er das Hütchen in die Hand.
  4. Wer ein Hütchen erdribbelt hat, bekommt einen Punkt.
  5. Vor dem nächsten Durchgang verschwindet ein weiteres Hütchen aus dem Feld, sodass in jeder Runde ein Spieler mehr ohne Hütchen bleibt.

Varianten

  • Von Beginn an deutlich weniger Hütchen auslegen.
  • Das Zeichen häufiger geben.
  • Die gesammelten Hütchen je Kind zählen.
Dribbling
ohne Diagramm
5 min

Dribbling

Dribbeln an sitzenden Kraken vorbei

Die Spieler mit Ball dribbeln im Feld. Die Kraken sitzen am Boden. Sie krabbeln sitzend…

5 Min E-Jugend

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