Raumdeckung
ohne Diagramm
Raumdeckung
Zwei gegen zwei auf je zwei Hütchentore
Die beiden Paare spielen zwei gegen zwei auf die Hütchentore. Der Verteidiger, der näher…
Hauptteil · Abwehrverhalten
Verschieben in der Raute als grobes Muster einüben
von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000
10 Minuten
5–10 Spieler
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Die offensive Verschiebung der Raute und das Defensivverhalten werden als grobes Muster nachgestellt.
Aufbau
- Eine Spielfeldhälfte als Fläche nutzen.
- Die Spieler in der Grundformation der Halle aufstellen.
- Jede Position der Raute einmal besetzen.
Coaching-Punkte
- Auf ein grobes Muster beschränken.
- Die Abstände in der Raute beim Verschieben halten lassen.
- Die Blickrichtung zum Ball beim Verschieben kontrollieren.
- Das Defensivverhalten nach dem Ballverlust ansprechen.
Ablauf
- Zwei Szenarien werden nachgestellt.
- Das erste ist die offensive Verschiebung der Raute.
- Das zweite ist das Defensivverhalten.
- Es geht dabei nur um ein grobes Muster, deshalb läuft jedes Szenario langsam ab und jede Position wird einmal ohne Gegner durchgegangen.
Varianten
- Die beiden Szenarien mit passiven Gegenspielern nachstellen.
- Die Verschiebung im laufenden Spiel prüfen.
- Die Raute für einen Durchgang breiter stellen.
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