Hauptteil · Abwehrverhalten

Verschieben in der Raute als grobes Muster einüben

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

10 Minuten 5–10 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5

Ziel

Die offensive Verschiebung der Raute und das Defensivverhalten werden als grobes Muster nachgestellt.

Aufbau

  • Eine Spielfeldhälfte als Fläche nutzen.
  • Die Spieler in der Grundformation der Halle aufstellen.
  • Jede Position der Raute einmal besetzen.

Coaching-Punkte

  • Auf ein grobes Muster beschränken.
  • Die Abstände in der Raute beim Verschieben halten lassen.
  • Die Blickrichtung zum Ball beim Verschieben kontrollieren.
  • Das Defensivverhalten nach dem Ballverlust ansprechen.

Ablauf

  1. Zwei Szenarien werden nachgestellt.
  2. Das erste ist die offensive Verschiebung der Raute.
  3. Das zweite ist das Defensivverhalten.
  4. Es geht dabei nur um ein grobes Muster, deshalb läuft jedes Szenario langsam ab und jede Position wird einmal ohne Gegner durchgegangen.

Varianten

  • Die beiden Szenarien mit passiven Gegenspielern nachstellen.
  • Die Verschiebung im laufenden Spiel prüfen.
  • Die Raute für einen Durchgang breiter stellen.

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