Hauptteil · Abwehrverhalten

Zuständigkeiten im 3:5:2 bei der Defensivarbeit

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

10 Minuten 8–11 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5

Ziel

Für die Abwehrkette, die Sechser und die äußeren Mittelfeldspieler werden im 3:5:2 die Zuständigkeiten bei der Defensivarbeit deutlich gemacht.

Aufbau

  • Das ganze Spielfeld nutzen.
  • Die Mannschaft im 3:5:2 auf dem Platz aufstellen.
  • Das Feld gedanklich in die Zonen Angriff, Mittelfeld und Abwehr teilen.

Coaching-Punkte

  • Die Aufgaben der beiden Sechser in der Mittelfeldzone klar voneinander abgrenzen.
  • Bei den äußeren Mittelfeldspielern den Weg zwischen Angriffszone und Abwehrzone ansprechen.

Ablauf

  1. Der Trainer macht die Zuständigkeiten jeder Position deutlich.
  2. Er beginnt mit der Defensivarbeit.
  3. Für jede der drei Zonen zeigt er typische Situationen.
  4. Zu jeder Situation nennt er Lösungsansätze für die drei Spieler der Abwehrkette, die beiden Sechser und die äußeren Mittelfeldspieler.
  5. Die Spieler nehmen dabei ihre Positionen ein.

Varianten

  • Einen Gegenspieler den Ball führen lassen und die Abwehrkette darauf reagieren lassen.
  • Die Situationen in der Angriffszone mit dem Anlaufen der Spitzen beginnen.

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen