Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dribbling — Kondition, A-Jugend
Aufbau : alle Spieler mit Ball Die Spieler dribbeln im Raum, wobei ein Spieler, der…
Hauptteil · Kondition
A läuft ohne Ball eine halbe Runde um den Platz
Ablauf
2 Spieler, 1 Ball, 1 Normalfeld Beide Spieler stehen außen an der Mittellinie. Spieler A läuft ohne Ball eine halbe Runde um den Platz. B dribbelt den Ball quer über den Platz. Die Spieler tauschen die Aufgabe auf der anderen Seite. - Variationen für den Querlauf - Ball im Lauf jonglieren - Ball im Zick-Zack führen - Ball hoch nach vorne spielen, Ball einige Meter mitnehmen
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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