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D-Jugend: T018 (Passen)

90 Minuten gesamt 6 Übungen D-Jugend
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Aufbau der Einheit

Aufwärmen 10′ Hauptteil 70′ ohne Phase 10′

Übungen in diesem Plan

  1. Diagramm zur Übung Dribbeln zu dritt mit abwechselndem Zuspiel und… — Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren Aufwärmen Dribbeln zu dritt mit abwechselndem Zuspiel und Rückpass 10 Min Übung öffnen
  2. Diagramm zur Übung Koordinationslauf über vier quer gelegte Seile — Vier Seile quer hintereinander auf den Boden legen Hauptteil Koordinationslauf über vier quer gelegte Seile 10 Min Übung öffnen
  3. Diagramm zur Übung Staffellauf um die Wendemarke in der Feldmitte — Ein 15 x 15 Meter großes Spielfeld markieren Hauptteil Staffellauf um die Wendemarke in der Feldmitte 10 Min Übung öffnen
  4. Diagramm zur Übung Zielschießen auf zwei Zielflächen im großen Tor — Im großen Tor mit zwei Hütchen zwei Zielflächen abstecken Hauptteil Zielschießen auf zwei Zielflächen im großen Tor 30 Min Übung öffnen
  5. Diagramm zur Übung Spiel auf ein Tor gegen zwei Hütchentore mit… — Ein 40 x 30 Meter großes Feld abstecken Hauptteil Spiel auf ein Tor gegen zwei Hütchentore mit Kopfball 20 Min Übung öffnen
  6. ohne Diagramm Übung nicht überliefert 10 Min Im Alt-Bestand fehlt die Übung Nr. 0.

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