D-Jugend: T008 (1 gegen 1)

Übungen in diesem Plan

1. 1 Aufwärmen Dribbeln mit Finten im Quadrat aus vier Hütchentoren 10 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
2. 2 Hauptteil Hütchentore wechseln gegen dribbelnde Fänger im Quadrat 10 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
3. 3 Hauptteil 1 gegen 1 im Quadrat aus vier Hütchentoren mit Konter 10 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
4. 4 Hauptteil Vier gegen vier mit Dribbelkonter über die Grundlinie 10 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
5. 5 Hauptteil Vier gegen vier mit Grundlinien als Dribbelziel 10 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
6. 6 Hauptteil 1 gegen 1 nach Doppelpass mit Zuspieler am Hütchen 10 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
7. 7 ohne Diagramm Übung nicht überliefert 30 Min Im Alt-Bestand fehlt die Übung Nr. 0.