D-Jugend: T015 (Technik)

Übungen in diesem Plan

1. 1 ohne Diagramm Aufwärmen Passen in Bewegung zu viert mit Dribbling und Finten 10 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
2. 2 Hauptteil Fangspiel mit Sprung über den Hütchengraben 10 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
3. 3 ohne Diagramm Hauptteil Ball weit vorlegen, nachspurten und abschließen 10 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
4. 4 ohne Diagramm Hauptteil Hochspielen mit Fuß, Oberschenkel und Kopf aus der Hand 10 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
5. 5 Hauptteil Ausfallschrittfinte an Hütchen mit Torschuss 20 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
6. 6 ohne Diagramm Hauptteil Parteispiel mit Bonus für den Doppelpaß 15 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
7. 7 ohne Diagramm Übung nicht überliefert 15 Min Im Alt-Bestand fehlt die Übung Nr. 0.