Aufbau der Einheit
Aufwärmen 5′
Hauptteil 70′
ohne Phase 15′
Übungen in diesem Plan
- ohne Diagramm Aufwärmen Nach jedem Abspiel geht der Abspieler hoch und imitiert
- ohne Diagramm Hauptteil Den Ball aus dem Dribbling hochlupfen, einmal drehen
- ohne Diagramm Hauptteil Tor mit Torwart — Schnelligkeit, C-Jugend
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Hauptteil Torschuss mit Hütchen — C-Jugend, mit Gegenspieler
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Hauptteil Dribbling mit Hütchen in Gruppen — Torschuß, C-Jugend
- ohne Diagramm Übung nicht überliefert Im Alt-Bestand fehlt die Übung Nr. 0.