Hauptteil · Zweikampf

Eins gegen eins mit Wahl zwischen vier Hütchentoren

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 2–4 Spieler A-Jugend B-Jugend unterer Amateurbereich Damen Mädchen (ältere) Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Der Spieler in Ballbesitz setzt sich gegen seinen Gegenspieler im Zweikampf durch und dribbelt durch eines der Hütchentore.

Aufbau

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
  • Vier Hütchentore frei im Feld verteilen.
  • Zwei Spieler einteilen.
  • Einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Den Richtungswechsel erst nach der Festlegung des Verteidigers fordern.
  • Den Ball eng am Fuß halten lassen.
  • Die Hütchentore im Rücken beobachten lassen.
  • Kurze Durchgänge ansetzen.

Ablauf

  1. A hat den Ball, B verteidigt.
  2. A versucht, sich im Zweikampf durchzusetzen.
  3. Gelingt ihm das, dribbelt er durch eines der vier Hütchentore.
  4. Welches Hütchentor er dafür nimmt, entscheidet A selbst, denn B kann von den vier Toren immer nur eines gleichzeitig verteidigen.
  5. Nach einem Durchgang tauschen A und B die Rollen.

Varianten

  • Die Zahl der Hütchentore von vier auf zwei verringern.
  • Eine Zeit je Durchgang vorgeben und die durchdribbelten Hütchentore zählen.

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