Hauptteil · Spielformen

Zwei Felder: 3 gegen 3 auf Tore und 6 gegen 6 auf Linie

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

25 Minuten 6 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Zwei Felder: 3 gegen 3 auf Tore und 6 gegen 6 auf… — Einen doppelten Strafraum als Feld 1 abstecken

Ziel

Im ersten Feld wird drei gegen drei auf zwei Tore gespielt, im zweiten mit höchstens drei Kontakten über die Ziellinie gedribbelt.

Aufbau

  • Einen doppelten Strafraum als Feld 1 abstecken.
  • In Feld 1 zwei große Tore aufstellen.
  • Daneben ein 40 x 40 Meter großes Viereck als Feld 2 markieren.
  • Vier Teams bilden.

Coaching-Punkte

  • In Feld 1 nach Ballverlust sofortiges Gegenpressing fordern.
  • Im großen Viereck auf Breite vor der Ziellinie achten.
  • Den Wechsel der Felder zügig organisieren.

Ablauf

  1. In Feld 1 spielt A gegen B im 3 gegen 3.
  2. Die Abschlüsse sind verschieden.
  3. Gefordert ist hohe Aggressivität.
  4. Eine Spielzeit dauert 5 Minuten.
  5. In Feld 2 dribbeln die anderen Teams im 6 gegen 6 über die Ziellinie, wobei jeder Spieler den Ball höchstens dreimal berühren darf, bevor er abspielt.
  6. Nach 12 Minuten wechseln die Teams die Felder.

Varianten

  • Die Spielzeit in Feld 1 auf drei Minuten verkürzen.
  • In Feld 2 nur zwei Kontakte vor dem Dribbling über die Ziellinie erlauben.

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