Hauptteil · Zuspiel

Passen im Viereck: längs spielen und quer nachlaufen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–10 Spieler B-Jugend C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Passen im Viereck: längs spielen und quer nachlaufen — Ein 15 x 15 Meter großes Viereck abstecken
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Der Ball wird längs zur gegenüberliegenden Gruppe gespielt, danach folgt der Lauf quer zum nebenstehenden Hütchen.

Aufbau

  • Ein 15 x 15 Meter großes Viereck abstecken.
  • An jede Ecke ein Hütchen stellen.
  • An jedes Hütchen zwei Spieler stellen.
  • Mit zwei Bällen spielen.
  • Bei größeren Gruppen mehrere Vierecke aufbauen.

Coaching-Punkte

  • Wenn möglich direkt spielen.
  • Auf das Timing der beiden gleichzeitigen Pässe achten, weil sich die Läufer sonst auf dem Weg zur nächsten Ecke gegenseitig behindern.

Ablauf

  1. Der erste Spieler spielt den Ball längs zur gegenüberliegenden Gruppe.
  2. Danach läuft er quer zum nebenstehenden Hütchen und stellt sich dort hinten an.
  3. Beispiel: A spielt zu C und läuft zu B.
  4. Gleichzeitig spielt D zu B und läuft zu C.

Varianten

  • Den Ball längs spielen und diagonal zum anderen Hütchen laufen, etwa A zu C mit Lauf zu D.
  • Nur mit einem Ball spielen, ihn zum nächsten Hütchen passen und hinterherlaufen.

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