Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
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A spielt den Ball flach etwas rechts oder links neben B. B erläuft den Ball zur Seite.…
Hauptteil · Zuspiel
Den Ball vom Hütchen aus in einen Kasten schießen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
Ziel
Von einem Markierungshütchen aus schießt A den Ball in den seitlich gestellten Kasten, den nur ein flacher Schuss trifft.
Aufbau
- Für jede Station ein 10 x 10 Meter großes Feld freihalten.
- Mehrere kleine Kästen auf die Seite stellen.
- Die Öffnung der Kästen zu den Schützen drehen.
- Vor jedem Kasten ein Markierungshütchen setzen.
- Jedem Spieler einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Den Ball flach und mittig treffen lassen.
- Auf ein zum Kasten zeigendes Standbein achten.
- Den Anlauf kurz halten.
Ablauf
- A legt seinen Ball am Markierungshütchen ab.
- Von dort schießt A den Ball in den liegenden Kasten.
- Danach holt A seinen Ball und stellt sich wieder an das Hütchen.
Varianten
- Die Entfernung zum Kasten vergrößern.
- Den Kasten mit der Öffnung schräg stellen.
- Treffer in den Kasten je Spieler zählen.
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