Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Im Lauf zu zweit mit rechts und links passen
A und B laufen paarweise nebeneinander durch den Raum. Dabei spielen sie sich den Ball…
Hauptteil · Zuspiel
Vom Markierungshütchen aus den Pfosten treffen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
8–16 Spieler
F-Jugend
Minis
Mädchen (jüngere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 2 von 5
Ziel
Von einem Markierungshütchen aus schießt jeder Spieler seinen Ball gegen den Pfosten des Tores.
Aufbau
- Im Strafraum vor einem Tor aufbauen.
- Mehrere Markierungshütchen in verschiedenen Abständen vor dem Tor aufstellen.
- Jedem Spieler einen eigenen Ball geben.
- Ersatzbälle hinter das Tor legen.
Coaching-Punkte
- Auf einen flachen Ball in Pfostenhöhe achten.
- Den Standfuß neben den Ball setzen.
- Die Abstände der Hütchen variieren.
Ablauf
- Jeder Spieler stellt sich mit seinem Ball an ein Markierungshütchen.
- Von dort schießt er gegen den Pfosten des Tores.
- Nach dem Schuss holt er seinen Ball.
- Dann schießt er erneut.
- Der Pfosten ist nur wenige Zentimeter breit, deshalb zählt bei diesem Ziel allein die Genauigkeit und nicht die Härte des Schusses.
Varianten
- Den Treffer am zweiten Pfosten doppelt zählen lassen.
- Von einem weiter entfernten Markierungshütchen auf denselben Pfosten schießen lassen.
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